. Các nguyên nhân khiến tóc khô xơ, gãy rụng
1.1 Sử dụng nhiệt lên tóc quá nhiều
Những thủ thuật như uốn, nhuộm, duỗi hay sử dụng các loại máy tạo kiểu như máy sấy, máy ép tóc, máy uốn tóc,… là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tóc của bạn dần trở nên hư tổn. Khi đó, lớp dầu bảo vệ tóc dần mất đi nên dẫn đến các tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng.
1.2 Chải đầu khi tóc vẫn còn ướt
Nhiều người vẫn thường giữ thói quen chải đầu ngay sau khi gội, nhưng điều này lại khiến tóc khô xơ hơn đó. Tóc ướt thường mỏng manh, dễ rụng nên việc dùng lược tác dụng một lực vào chân tóc sẽ làm gia tăng lượng tóc rụng và làm mất đi chất dầu có lợi cho tóc.
1.3 Không bảo vệ tóc khi ra ngoài
Chắc sẽ có rất ít người nghĩ đến nguyên nhân này. Khi bạn ra ngoài mà không đội mũ hay che chắn cẩn thận, các tia UV sẽ tác động trực tiếp lên tóc khiến tóc mất đi độ ẩm, gây ra các hiện tượng như bết tóc, tóc khô xơ và gãy rụng.
1.4 Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Để có được độ óng mượt và chắc khỏe cho tóc, bạn cần phải bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, sắt, kẽm, magie, vitamin B, E, H, A. Nếu thiếu đi một trong những chất này thì rất dễ khiến cho cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó khiến tóc trở nên yếu dần và tình trạng khô xơ, rụng tóc xảy ra nhiều hơn.
1.5 Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài
Khi bạn trở nên căng thẳng và mệt mỏi kéo dài, khí huyết lưu thông kém dẫn đến tóc bị mất liên kết protein, các chất nuôi tóc, các nang tóc trở nên yếu dần gây ra các tình trạng gãy rụng, xơ rối,…
1.6 Ngủ không đủ giấc
Ngủ đủ giấc sẽ giúp việc chuyển hóa, trao đổi chất trở nên hiệu quả hơn. Nếu tình trạng mất ngủ hay ngủ không đủ giấc kéo dài thì rất ảnh hưởng đến việc tóc hấp thụ chất trở nên yếu kém và tình trạng rụng tóc, xơ rối ngày càng trở nên nghiêm trọng.
2. Cách khắc phục tóc từ những mẹo dân gian
2.1 Sử dụng bồ kết
Bồ kết là loại thảo dược vô cùng phổ biến trong chu trình chăm sóc tóc. Loại thảo dược này được người xưa tin tưởng và áp dụng để chăm sóc, ngăn ngừa gãy rụng và kích thích mọc tóc rất hiệu quả. Trong bồ kết có chứa Saponin giúp kháng viêm, tẩy sạch và trị nấm da đầu rất hiệu quả. Ngoài ra, bồ kết còn chứa các thành phần có lợi giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc bị hư tổn, xơ rối và ngăn gàu hiệu quả.
2.2 Sử dụng nha đam
Nha đam có chứa các loại vitamin như A,B,C,E, các amino acid, acid salicylic và lignin giúp ngăn ngừa rụng tóc và bổ sung các chất cho tóc óng mượt. Bên cạnh đó, nha đam còn hỗ trợ đẩy nhanh vòng sinh trưởng của sợi tóc nhờ các enzyme có lợi cho tóc và các khoáng chất dưỡng ẩm giúp tóc mọc nhanh và chắc khoẻ hơn.
2.3 Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa cũng là một trong những loại sản phẩm được ưa chuộng nhất trong việc chăm sóc tóc. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho tóc, hỗ trợ mọc tóc, ngăn ngừa rụng và làm mềm tóc hiệu quả. Không chỉ có lợi cho tóc, dầu dừa còn có công dụng cấp ẩm, chống lão hoá cho da.
2.4 Sử dụng bưởi và hoa nhài
Trong bưởi chứa hàm lượng vitamin C giúp nuôi dưỡng da đầu chắc khỏe, ngoài ra còn có chứa các chất giúp kích thích mọc tóc, khắc phục rụng tóc và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Bên cạnh đó, hoa nhài cũng được coi như là một thần dược hỗ trợ giảm rụng tóc. Thành phần này giúp dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, ngăn gàu hiệu quả. Việc kết hợp bưởi và hoa nhài giúp nhân đôi hiệu quả làm giảm gãy rụng tóc, nuôi dưỡng tóc suôn mượt, óng ả.
Nhờ vào công thức gel thiên nhiên không chứa paraben và lớp bọt mịn, bạn có thể hoàn toàn an tâm về độ an toàn của sản phẩm cho tóc và da đầu. Hơn nữa, mùi hương từ bưởi kết hợp với hoa nhài thơm mát sẽ mang đến hương thơm cực kỳ “nịnh mũi” bám trên tóc suốt 48 giờ.
Trên đây là bài viết về nguyên nhân khiến tóc khô xơ và bí quyết ngăn gãy rụng tóc từ các nguyên liệu dân gian, đặc biệt là tinh dầu bưởi và hoa nhài. Đẹp365 hy vọng bạn đã có thể tìm được một giải pháp chữa trị cho mái tóc khô xơ, gãy rụng của mình nhé!
